桂冠沙拉食谱-快手金枪鱼玉米青豆饭团

桂冠沙拉食谱-快手金枪鱼玉米青豆饭团的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材。 米饭我喜欢热一些的。特别是如果在冰箱放过，可能会出现无法粘合、导致饭团松散的情况。 速冻玉米粒和青豆粒是我家冰箱里长期保存的，很百搭～

2. 第2步.

   速冻玉米粒和青豆粒煮熟。

3. 第3步.

   将煮熟的蔬菜粒与金枪鱼混合，倒入少量桂冠焙煎芝麻沙拉酱，搅拌均匀。饭团馅料就完成啦！

4. 第4步.

   胡萝卜先切片，再切成小小小粒。这个是作为饭团的装饰物啦，放在饭里，看起来可爱～

5. 第5步.

   自制寿司醋，我喜欢白醋：白糖：盐=4:2:1。用图中的勺子来舀，分别是：白醋2勺，白糖1勺，盐1/2勺。

6. 第6步.

   步骤4、5放入白米饭中，搅拌均匀。如果觉得费力的话，可以把三样都放入食品袋中，用手揉搓均匀。

7. 第7步.

   铺一张保鲜膜，将混合好的米饭平铺。芝士片撕四半取其中两片铺好。然后将馅料堆在上面。

8. 第8步.

   借助勺子的力量，舀米饭继续往上堆。就像我们小时候玩沙子堆沙丘一样的。

9. 第9步.

   堆好后，用手拢一拢，将保鲜袋的边缘汇总在手里拎起来。用手将其捏紧，捏成一个球。然后慢慢利用手指和虎口，将其整形成近三角形状。

10. 第10步.

    用刀分割海苔片。

11. 第11步.

    海苔片贴在饭团上即可。🍙就做好啦！