

材料准备 紫薯煮熟凉一下,酵母水拌匀 用量大概看这个图 我随意放的

舀一勺芝麻酱 拌入面粉里,再加入酵母水,缓慢放入搅拌,用手揉面,直到面揉的柔软不粘手,我这个揉的还是稍微干了点的。

面团发酵的间隙,把紫薯皮剥掉,用大勺子碾泥,加入黄油和适量白糖搅拌,可用锅子热一下搅拌速度更快更均匀,之所以不写白糖的分量和黄油的分量,因为这个纯粹因人而异,黄油多一点 馅料会口感更好一点,但是热量也是更高 糖也是一样的,所以全凭个人喜好了。拌匀就好啦!

馅料搅拌均匀后就搓圆子,时间来得及的话放在发酵的时候一起完成,来不及就发酵面团前就提前完成哈

20分钟左右 面团发酵好啦

那面团揉搓成棍状

用到切成大概这么大等分,大小也是自己定夺

切块后的面按压成饼

用擀面杖擀皮 中间厚一圈薄,这个主要针对做包子的。馒头随意

包子做褶子图解

包成如图

出锅啦!

皮也可以用紫薯加面粉 或者南瓜加面粉,不同的营养啦!

南瓜皮

芝麻酱皮
如果你们想再做的细腻一点,可以把紫薯过筛一下,但是我觉得粗粮吃了也挺好的,也不想那么麻烦做,所以我就是直接做的。做皮的时候适量当点白糖更好吃,如果给小宝宝吃的话不放就好。如果想吃奶香味的 把水变成牛奶。温水发的更好哦!