
北极虾营养丰富,它含有大量优质的?-3不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是21世纪非常健康的食品! 加上鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲。猫超的北极虾是野生北极虾,优越品质认证。使用天猫超市购买,每次到货产品的冷冻都很好,包装仔细!现在北京上海等11城还可领券满159减50,新用户领券满88减20奥! 链接:https://pages.tmall.com/wow/chaoshi/18196/shrimp2017

先将北极甜虾,鱼肉分别解冻

我选用的是三文鱼,将鱼肉去皮!其实其他鱼也可以鳕鱼,龙利鱼

将鱼肉用刀剁成泥,或是用料理机搅成泥

在鱼茸中放入料酒,白胡椒粉,葱姜粉,盐进行调味

将北极虾剥掉外壳

在鱼茸中放入一个北极虾

将鱼茸把北极虾包裹成球状,大小一致

准备鸡蛋和面包糠,鸡蛋打散

将揉好的北极虾球放入蛋液中裹一层蛋液

再裹一层面包糠,依次完成所有的虾球

锅中倒入适量的油,油烧至五分时放入虾球

煎炸制虾球呈金黄色即可

炸好的虾球用厨房纸吸一下油

装盘给宝宝配上爱吃的番茄酱或是沙拉酱就可以啦!

咬上一口,外焦里嫩,一口一个虾仁!
鱼肉剁的越细越好,如果用料理机最好!面包糠买不到可以用吐司面包用烤箱烤一下捏碎就可以用!
鱼肉什么河鱼海鱼都可以,只要鱼骨和鱼刺去干净就可以