辅食之奶酪蘑菇汤

辅食之奶酪蘑菇汤的做法
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辅食之奶酪蘑菇汤的做法说明

可以随意搭配的奶酪蘑菇汤,既营养又美味。

辅食之奶酪蘑菇汤的食材和调料

5g
彩椒5g
蘑菇1只
白玉菇1根
牛排适量
面粉或婴儿米粉适量
艾美奶酪适量

辅食之奶酪蘑菇汤的做法步骤

  1. 第1步.

    彩椒、菌类、低盐奶酪分别切薄片,再剁成小丁至宝宝可以接受的大小。

  2. 第2步.

    平底锅烧热转小火,入核桃油,再加入彩椒快速翻炒至出水。

  3. 第3步.

    倒入面粉或婴儿米粉,翻炒至成团且颜色金黄。

  4. 第4步.

    倒入热水,用铲子边压边将面团划开,至锅内液体呈浓稠状。

  5. 第5步.

    倒入切好的菌菇,搅拌均匀,转大火煮至菌菇熟透。

  6. 第6步.

    加入切好的奶酪,快速搅拌均匀至看不见颗粒。关火,盛出。

小贴士

彩椒可以用洋葱代替。菌菇可以选择自己喜欢的任意品种。面粉的多少取决于汤想要达到的浓稠度,我放了大约5g的量。

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