香葱红酒煎牛排Steak with red-wine and shallot butter

香葱红酒煎牛排Steak with red-wine and shallot butter的做法
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香葱红酒煎牛排Steak with red-wine and shallot butter的做法说明

Steak au beurre rouge.
----Manu Feildel 《French for everyone》

香葱红酒煎牛排Steak with red-wine and shallot butter的食材和调料

蔬菜油 vegetable oil1.5 tablespoons
牛排 Scotch fillet/rump steaks4*250g
海盐 sea salt适量
胡椒 ground black pepper适量
无盐黄油1号 unsalted butter20g
豆角 green beans适量
#红酒黄油
金色的洋 golden shallot一大个
红酒 Red wine(Shiraz)100ml
无盐黄油2号100g
Parsley切细的一汤匙
研磨胡椒 ground pepper适量

香葱红酒煎牛排Steak with red-wine and shallot butter的做法步骤

  1. 第1步.

    材料的前期准备: 1,牛排提前30分钟从冰箱拿出来回温。 2,Parsley切细放旁边。 3,大黄金洋葱切小丁。 4,无盐黄油2号切小,放软

  2. 第2步.

    将洋葱丁和红酒放进平底锅,中火慢炖4分钟(或汁水收到仅一大汤匙的量时)关。 离火倒出。 倒入其他容器放量,以防在锅里继续受热。

  3. 第3步.

    制作“红酒香草黄油” 1,将黄油2号以及放凉的红酒葱混合汁一起倒进新的碗里,搅拌均匀。 2,加入parsley和新鲜研磨的胡椒,可指沾尝味道,根据喜好调整香料用量。 3,搅拌好移到保鲜膜或者锡纸上,包成条,然后在平面上整型至圆柱形。 4,放冰箱30分钟以上直到黄油变硬。 (可提前将混合黄油做好,冰箱冷藏可放7天,冷冻1个月。)

  4. 第4步.

    牛排提前两面撒上盐和研磨胡椒(别用胡椒粉..)腌制。

  5. 第5步.

    准备一个烤盘,架上金属网架,放在炉子旁边让这些工具温热。

  6. 第6步.

    取厚底平底锅。 加入蔬菜油大火烧热。 油烫后调成小火(最佳温度170-180摄氏度),加入无盐黄油(非混合黄油) 黄油冒泡儿,随即加入牛排。

  7. 第7步.

    不时转动牛排,并用个勺子把锅里的油脂浇到牛排上。

  8. 第8步.

    牛排的熟读根据个人喜好: 生(blue):两面分别2分钟。 一分熟(rare):两面分别3-4分钟。 三分熟(medium rare):两面4-5分钟。 五分熟(medium):两面5-6分钟。 七分熟到全熟(medium-well and well done):两面分别6分钟或以上

  9. 第9步.

    到达期待的熟度,夹起牛排放在温热的金属网架上做relaxing。 这个步骤可以让牛排的汁水收入肉中,锁住水分,给予足够时间,但别太久放凉。

  10. 第10步.

    豆角或任何喜好的蔬菜,煮好沥水。 牛排分盘,将之前锅里多余的汁水淋上。 切1cm左右的混合黄油放在每块牛排上,撒上parsley碎,煮好的蔬菜装盘。

小贴士

步骤4里加入黄油后的反应可以很好的检验油温是否到位:
如果放入黄油没有立刻起泡,则放早了,油温不够;
如果放入黄油后立马开始变棕色(burn),则油温太高,黄油会给整锅带入焦苦味道,忌。
可以每次用手平放在锅上方感受一下油温,有助于找到最合适的温度。

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