娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子

娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法
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娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法说明

儿子跟外婆最爱的一道肉菜,加了豆腐的肉丸子不柴,包上蛋皮香嫩

娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的食材和调料

肉末500
豆腐一块
芹菜一小把(或干香菇泡发切碎)
蚝油适量
老抽适量
适量
适量
适量(切末)
鸡蛋6个

娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤

  1. 第1步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第1步

    肉剁成肉末,或者菜市场直接搅拌成肉糜

  2. 第2步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第2步

    豆腐放入纱布捏散跟肉馅搅拌均匀

  3. 第3步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第3步

    生姜芹菜切末

  4. 第4步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第4步

    加入调味料调成肉馅,因为调味料都是靠口尝所以没有具体比例,可随自己的口味咸淡调整,放入冰箱冷藏入味30-60分钟即可

  5. 第5步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第5步

    鸡蛋打成蛋液,平底不粘锅用肥肉刷油,每次倒蛋液前都要重复这个步骤保持小火,电磁炉600左右

  6. 第6步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第6步

    倒入蛋液的同时翻动锅

  7. 第7步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第7步

    蛋皮借助铲子单面,蛋皮尽量摊薄

  8. 第8步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第8步

    凉却的蛋皮切丝,如果蛋皮煎的太厚,这里丝切细点也是可以的

  9. 第9步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第9步

    肉馅用双手摔打成球

  10. 第10步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第10步

    在肉丸子外层包上蛋丝

  11. 第11步.娃一顿可以吃五个的蛋皮肉丸子的做法步骤 第11步

    放置锅里蒸15分钟即可

小贴士

摊蛋皮是个技术活,每次倒蛋液之前都要用猪油刷锅,慢慢晃动锅,蛋液过多可将多余的蛋液倒出,加了豆腐的肉馅嫩而不柴,非常适合老人小孩食用

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