
儿子跟外婆最爱的一道肉菜,加了豆腐的肉丸子不柴,包上蛋皮香嫩

肉剁成肉末,或者菜市场直接搅拌成肉糜

豆腐放入纱布捏散跟肉馅搅拌均匀

生姜芹菜切末

加入调味料调成肉馅,因为调味料都是靠口尝所以没有具体比例,可随自己的口味咸淡调整,放入冰箱冷藏入味30-60分钟即可

鸡蛋打成蛋液,平底不粘锅用肥肉刷油,每次倒蛋液前都要重复这个步骤保持小火,电磁炉600左右

倒入蛋液的同时翻动锅

蛋皮借助铲子单面,蛋皮尽量摊薄

凉却的蛋皮切丝,如果蛋皮煎的太厚,这里丝切细点也是可以的

肉馅用双手摔打成球

在肉丸子外层包上蛋丝

放置锅里蒸15分钟即可
摊蛋皮是个技术活,每次倒蛋液之前都要用猪油刷锅,慢慢晃动锅,蛋液过多可将多余的蛋液倒出,加了豆腐的肉馅嫩而不柴,非常适合老人小孩食用
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