煎牛扒

煎牛扒的做法步骤

1. 第1步.

   用刀背拍松，使肉松软

2. 第2步.

   加适量黑胡椒和盐

3. 第3步.

   抹油

4. 第4步.

   放在平底锅内，每面煎一分钟

5. 第5步.

   撒黑胡椒粉，盐

6. 第6步.

   淋油

7. 第7步.

   每面煎一分钟

8. 第8步.

   倒入牛排酱

9. 第9步.

   出锅