减肥又健康低脂又营养
肉馅和酱搅拌均匀
葱姜剁碎
鸡蛋煮熟剁碎,也可以炒,煮鸡蛋油少
韭菜洗净,剁碎
胡萝卜擦丝,撒上盐,用布包裹起来挤出水分,然后再剁碎
将所有的拌在一起
和面。 凉水,一边搅拌干面粉一边加水
包饺子出锅