
五花肉洗净沥干,切小块,加入葱姜料酒、盐、生抽、黑胡椒、孜然、橄榄油等调料,拌匀后静置半小时以上。
洋葱切丝,平底锅内铺一张铝箔纸,要稍长一些,等下需要把五花肉包起来。铝箔纸上放入洋葱丝,铺平。把腌制好的五花肉平铺在洋葱上,将铝箔纸包起来,盖上锅盖。
中火烧开,转小火,煎烤约6-8分钟(根据肉的份量多少可以调整)。打开铝箔纸看一下,如果喜欢焦一点的可以多煎一会儿。
关火。将直接将包有五花肉的铝箔纸装盘。
1. 用铝箔纸的好处有很多:加热快,肉汁不流失,平底锅不用洗(哈哈);
2. 铺一层洋葱丝是为了防止五花肉粘在铝箔纸上,同时洋葱吸收了肉汁也是超级好次!后来我还试过放土豆片,也很赞哦!配菜完全可以根据自己的喜好随意发挥~