现代生活粗粮吃的越来越少,这道菜融合蔬菜和粗粮,营养健康,更是减肥期间很好的餐食
准备好料,切碎,放入备好的盆中
顺时针搅匀
揉成小团
烧开水,小火蒸12分钟
完成
搅拌时可以少放一点点玉米油,口感更好一些