🍵西兰花泥🍵

🍵西兰花泥🍵的做法
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🍵西兰花泥🍵的做法说明

🌱蔬菜泥教程来一个🌱

🍵西兰花泥🍵的食材和调料

西兰花1/3朵
若干

🍵西兰花泥🍵的做法步骤

  1. 第1步.🍵西兰花泥🍵的做法步骤 第1步

    西兰花洗净去蒂。

  2. 第2步.🍵西兰花泥🍵的做法步骤 第2步

    盐水浸泡20分钟,去除农药残留。

  3. 第3步.🍵西兰花泥🍵的做法步骤 第3步

    小锅水煮沸入西兰花,2分钟,去农药残留。

  4. 第4步.🍵西兰花泥🍵的做法步骤 第4步

    上蒸锅蒸15分钟左右

  5. 第5步.🍵西兰花泥🍵的做法步骤 第5步

    放入料理机打成泥

  6. 第6步.🍵西兰花泥🍵的做法步骤 第6步

    最后入辅食盒冷冻。蔬菜要在三天内吃完✅

小贴士

蔬菜做泥基本上都是这个步骤。有些有农药残留的,一定要浸泡,过沸水去除!宝妈们记得哦😉西兰花泥配合米糊,适合7+的宝宝们。

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