🌱蔬菜泥教程来一个🌱
西兰花洗净去蒂。
盐水浸泡20分钟,去除农药残留。
小锅水煮沸入西兰花,2分钟,去农药残留。
上蒸锅蒸15分钟左右
放入料理机打成泥
最后入辅食盒冷冻。蔬菜要在三天内吃完✅
蔬菜做泥基本上都是这个步骤。有些有农药残留的,一定要浸泡,过沸水去除!宝妈们记得哦😉西兰花泥配合米糊,适合7+的宝宝们。