蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)

蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法
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蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法说明

宝宝十个月了,每天都在考虑给宝宝吃什么,什么又好吃又能满足宝宝需要的多种营养,这个蔬菜牛肉丸子,蔬菜可以随便加,是让宝宝多吃菜的一个不错的选择

蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的食材和调料

牛肉
胡萝卜
鸡蛋
西兰花
山药
包菜
面粉

蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第1步

    牛肉泡出血水,用柠檬腌制十分钟去腥

  2. 第2步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第2步

    没有添加蛋白的宝宝可以只用蛋黄

  3. 第3步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第3步

    西兰花只取花头,泡水去除残留

  4. 第4步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第4步

    胡萝卜去皮切块切粒

  5. 第5步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第5步

    山药去皮切小块,去皮记得带手套,防止山药汁弄到手上,会很痒

  6. 第6步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第6步

    适量的包菜叶

  7. 第7步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第7步

    全部切小块

  8. 第8步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第8步

    核桃油适量,我用的自家榨的孕婴可食用的野生山核桃油,有需要的可以联系我哦

  9. 第9步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第9步

    因为宝宝小,吃的比较细腻,所以全部料理机打成泥,加入适量面粉搅拌均匀,就可以捏丸子了,冷水入锅蒸制十分钟左右,或者直接水煮

  10. 第10步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第10步

    丸子熟了,虽然没有添加任何调味料,味道还是香香的,宝宝很喜欢吃呢

  11. 第11步.蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝)的做法步骤 第11步

    吃剩余的丸子放凉了可以放进冰箱冷冻,每次宝宝要吃的时候拿出来再蒸一下或者直接水煮都可以

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