豉汁蒸罗非鱼

豉汁蒸罗非鱼的做法
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豉汁蒸罗非鱼的做法说明

偶钓大罗非,有2斤左右。此鱼勾起我11年前的回忆。当年一位开餐馆的朋友,把我首次钓获的罗非鱼蒸了。名曰“豉汁蒸罗非”。印象刻骨。
今有幸再得一尾。随试蒸之。

豉汁蒸罗非鱼的食材和调料

切碎
少量切碎
半头切碎
豆豉 2两切碎
1汤匙
蚝油 1汤匙
陈皮 少量
罗非鱼 2斤左右1尾

豉汁蒸罗非鱼的做法步骤

  1. 第1步.豉汁蒸罗非鱼的做法步骤 第1步

    剖鱼,去鳞,侧面划开

  2. 第2步.豉汁蒸罗非鱼的做法步骤 第2步

    豆豉、葱、姜、蒜、陈皮切碎

  3. 第3步.豉汁蒸罗非鱼的做法步骤 第3步

    热锅添底油

  4. 第4步.豉汁蒸罗非鱼的做法步骤 第4步

    油热,下葱、姜、蒜、豆豉、陈皮, 蚝油、糖,少量水。不用放盐。调味。

  5. 第5步.豉汁蒸罗非鱼的做法步骤 第5步

    罗非摆盘,用抄好的一半料覆盖腌制30分钟。上蒸锅大火蒸5分钟,倒出盘中汁水。添加剩余炒料。再蒸7分钟,出锅。

  6. 第6步.豉汁蒸罗非鱼的做法步骤 第6步

    完成作品。

小贴士

不用加盐。炒料时根据你的口味调整。蒸鱼时会出水,所以在蒸5分钟时取出,倒掉汁水,加料再蒸。

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