
女儿👧爱吃馒头
作为一个手残星妈妈
尽力以最简单的方法
做最纯天然的食物

1.南瓜去皮蒸熟,放凉备用 (技巧:南瓜去皮要去的厚一点,不然会有皮的残渣,会比较硬;放凉的时候,可以把南瓜水单独倒出来,凉至体温,加入酵母粉和馒头改良粉,融化)。 2.南瓜凉至体温,加入面粉,再加入酵母水,慢慢搓揉至团。

第一次发酵大概1个小时,如果天气冷,可以包裹在被子里发酵。 发酵好了,整团搓揉!搓揉过程中可以不断加入新的面粉,免得粘在盆里。 一定要多搓揉,用力搓揉,这样蒸出来的馒头才松软。 大概搓揉二十分钟,再次发酵四十分钟。 然后,再搓揉! 再分成一个个大小均等的小面团,就是未来馒头的造型,分别搓揉小面团。 (小技巧:搓揉小馒头的时候,可以把小面团搓揉成鸡蛋的形状,这样蒸出来的馒头就不会扁扁的)

搓好的小面团,静置十分钟,上架蒸(中大火)15分钟,不要揭开锅盖再憋5分钟,即可出炉。

出锅了