葡萄拨皮去籽，切半。铺在碗上一小圈。其余水果切成小块，备用。
在碗里倒入酸奶（最好是稠一点的，安慕希就行），在酸奶上方放上切好的水果，挤上沙拉酱装饰即可。
水果均可据个人喜好添加，我觉得香蕉，火龙果比较好吃，另外还可以加一些干果，果干之类。且由水果酸奶制成，低卡，适合减肥的人食用。
