台风天来盅暖宫糖水吧(ฅ>ω<*ฅ)经期什么的喝这个最合适了，也可以加姜，但是中午以后不适合吃姜，应该早上吃。
①准备食材，红薯先剥皮切块浸泡2小时，燕窝加一倍的水煮开后移至碗里。 ②煮开水（加姜的话应该和水一起进锅煮开） ③水煮开后加入枸杞，红枣，红薯。
④红薯用筷子戳着熟了，下红糖。大约5分钟。
⑤关火焖3分钟，捞起淋在燕窝上就可以吃了!
成品\^O^/
燕窝量不能比红糖水多太多，不然淋红糖水没那么温热，让它温烫着暖和你的心吧~\(≧▽≦)/~。凉凉的天气捧着一碗好有幸福感。
