马上就到红薯季了！花式消耗红薯！藜麦是近几年风靡起来的一种减肥粮食，含粗纤维比较高。和同样是粗粮的红薯搭在一起超合适！
藜麦和大米淘干净放进电饭煲，加入适量水没过。红薯洗净去皮切丁，电饭煲蒸饭模式。蒸熟即可～
