海鲜粥(宝宝食谱)

海鲜粥(宝宝食谱)的做法
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海鲜粥(宝宝食谱)的做法说明

味道清淡鲜美、易入口,宝宝大人皆可食用。

海鲜粥(宝宝食谱)的食材和调料

大米1 杯
龙利鱼1 页
若干
少许
两根
白胡椒
橄榄油

海鲜粥(宝宝食谱)的做法步骤

  1. 第1步.海鲜粥(宝宝食谱)的做法步骤 第1步

    鲜虾去壳,龙利鱼切块,洗净。

  2. 第2步.海鲜粥(宝宝食谱)的做法步骤 第2步

    撒上少量白胡椒和盐,腌制10-20分钟

  3. 第3步.海鲜粥(宝宝食谱)的做法步骤 第3步

    切姜丝备用

  4. 第4步.海鲜粥(宝宝食谱)的做法步骤 第4步

    大米在国内煮,快煮开时放入虾、龙利鱼、姜丝。

  5. 第5步.海鲜粥(宝宝食谱)的做法步骤 第5步

    再撒入些盐,加入橄榄油。

  6. 第6步.海鲜粥(宝宝食谱)的做法步骤 第6步

    待粥煮好,上葱花即可。若宝宝不喜欢葱,可不加。

小贴士

因为我家宝宝不喜欢辣,不喜欢葱,所以白胡椒、姜放得少,她的那份不放葱。其他家庭可根据自己宝宝口味调整。

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