剁 椒 鱼 头

剁 椒 鱼 头的做法
7人浏览0人收藏
收藏

剁 椒 鱼 头的做法说明

鱼头营养高、口味好,同时还含有人体必需的不饱和脂肪酸,可以改善大脑机能,会使人变得更聪明。

剁 椒 鱼 头的食材和调料

新鲜鱼头1只
少许
料酒少许
段或切末1把
4~5片
豆鼓适量
剁椒适量
野山椒适量

剁 椒 鱼 头的做法步骤

  1. 第1步.剁 椒 鱼 头的做法步骤 第1步

    1.材料备齐后,用少许盐和料酒将鱼头腌制5分钟.

  2. 第2步.剁 椒 鱼 头的做法步骤 第2步

    2.接着在盘底铺上姜片和葱段

  3. 第3步.剁 椒 鱼 头的做法步骤 第3步

    3.将腌好的鱼头放置在葱姜上

  4. 第4步.剁 椒 鱼 头的做法步骤 第4步

    4.锅中入少量油将红剁椒、豆瓣酱、野山椒酱,红油豆豉炒香,再将炒好的剁椒酱均匀的铺在鱼头上

  5. 第5步.剁 椒 鱼 头的做法步骤 第5步

    5.蒸锅中水烧开,鱼头上锅蒸8分钟

  6. 第6步.剁 椒 鱼 头的做法步骤 第6步

    6.蒸好后出锅撒上葱花,热锅滚油淋在蒸好的鱼头上就可以了

小贴士

鱼头较大,要用大圆盘装!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页