番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法步骤

1. 第1步.

   鱼切块用柠檬腌制15分钟备用，番茄 荷兰豆切小块备用

2. 第2步.

   油锅爆香葱姜蒜

3. 第3步.

   放入番茄和荷兰豆翻炒至断生

4. 第4步.

   加入250毫升清水炖煮

5. 第5步.

   五分钟后加入番茄沙司继续炖煮15分钟

6. 第6步.

   放入龙利鱼煮10分钟，大火收汁，装盘撒入黑芝麻核桃粉即可食用。