鱼香肉丝

鱼香肉丝的做法
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鱼香肉丝的做法说明

减肥期间偶尔想吃个重口味的,就把猪肉换成鸡胸肉,味道一样美味

鱼香肉丝的食材和调料

胸肉2块
胡萝卜看心情
木耳看心情
料酒少量(用于去腥)
豆瓣酱1勺
青椒1个
4勺
生抽3勺
淀粉1勺+适量
3勺
(拌酱料用)适量
适量
适量

鱼香肉丝的做法步骤

  1. 第1步.

    先把鸡胸肉清洗一下,去除表面的粘液,然后切丝,尽量切细,这样快炒易熟不容易老

  2. 第2步.

    鸡肉放适量料酒,白胡椒或花椒粉,盐少许,最后加入淀粉用手抓匀,腌制十几分钟,此时可以准备蔬菜

  3. 第3步.

    胡萝卜木耳青椒切丝,葱姜蒜剁碎,

  4. 第4步.

    先调酱汁,将醋,生抽,白糖,淀粉,清水,按照4:3:2:1:2比例调匀,勺子大小根据菜量来定,比例对了就行

  5. 第5步.

    热锅倒油,放入鸡肉丝大火快炒,等变白就盛出,不要炒得太久

  6. 第6步.

    再次热锅,等锅热倒油,油还没彻底热倒入葱姜蒜青椒和一勺豆瓣酱炒出红油香气

  7. 第7步.

    倒入木耳胡萝卜丝翻炒

  8. 第8步.

    翻炒一会后加入鸡丝,再次炒匀后淋上酱汁,炒匀后大火收汁,装盘开吃!

小贴士

炒菜不爱拍照,所以就只有完成图,具体步骤自行想象hhhh

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