90天减肥晚餐

90天减肥晚餐的做法

3人浏览0人收藏王胡美

90天减肥晚餐的做法说明

自用菜单，希望能坚持三个月晚饭不吃肉。
三餐都不吃肉自认为难度有点大，先用晚餐试试水。(ง •̀_•́)ง

90天减肥晚餐的食材和调料

水煮蛋
全麦面包
麦片
苹果🍎
香蕉
黄瓜

90天减肥晚餐的做法步骤

第1步.
全麦面包，沙拉和生菜做的自制三明治

第2步.
水果沙拉

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