轻断食餐

轻断食餐的做法
9人浏览0人收藏
收藏

轻断食餐的做法说明

轻断食某晚的食物 好喜欢

轻断食餐的食材和调料

胡萝卜半根
西兰花半根
火腿两根
橄榄油一勺
花椒几个

轻断食餐的做法步骤

  1. 第1步.

    切胡萝卜成片,掰小只西兰花

  2. 第2步.

    烧开水,水烧开后放入西兰花,两分钟后放入胡萝卜,再过一分钟后,盛出来。

  3. 第3步.

    热锅,热点橄榄油,差不多后放入花椒,爆一下,关火。倒入菜上,再放一勺盐,就好了噢耶

  4. 第4步.

    炸香肠。热锅热一下油,放进去来回翻,裂开后就好啦

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页