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Eat like a queen!
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Eat like a queen!的做法说明
热爱美食,热爱健康。早餐动物蛋白质和蔬菜,午餐豆腐鸡蛋蔬菜粥,晚餐牛奶水果蔬菜粥(不运动)/碳水水果蔬菜牛奶蛋白粉(运动)。减脂饮食打卡专用。
Eat like a queen!的食材和调料
肉类
鸡蛋
豆制品
蔬菜
粗粮
水
果
Eat like a queen!的做法步骤
第1步.
这个是周末早餐,碳水还在。
小贴士
每天打卡专用。
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