便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉

便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法
3人浏览0人收藏
收藏

便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的食材和调料

虾仁100g
芦笋100g
甜椒100g
番茄100g
土豆200g
橄榄油两汤匙半
迷迭香半茶匙
百里香半茶匙
盐、黑胡椒适量

便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第1步

    烤箱预热至200℃。

  2. 第2步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第2步

    土豆洗净切成薯角的形状放进微波炉中,高火加热一分半。切成薯角形状因为喜欢吃这个形状的土豆;土豆洗干净的前提下不削皮更加好吃哦,烤出来视觉上有种原始粗犷的感觉~

  3. 第3步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

    土豆取出后倒入方便搅拌的空碗中,倒入一汤匙橄榄油,适量的盐和黑胡椒,一些些百里香和一些些迷迭香。如果调味香草是干的,多加点油可以帮助更好地发出香味。

  4. 第4步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第4步

    拌匀的土豆放到铺有锡纸的烤盘上。

  5. 第5步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第5步

    土豆盘先放入烤箱中。

  6. 第6步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第6步

    拌土豆的空碗可以继续使用,倒入洗净切断的芦笋。

  7. 第7步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第7步

    洗净切块的甜椒。

  8. 第8步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第8步

    洗净切块的番茄。可以切大一点,咬起来比较优。

  9. 第9步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第9步

    继续刚刚的调料,倒入一汤匙橄榄油,适量的盐、黑胡椒,一咩咩百里香和一咩咩迷迭香。

  10. 第10步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第10步

    拌匀后倒入烤碗中。

  11. 第11步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第11步

    待土豆烤至20分钟时,加入其它蔬菜到烤箱,一起烤。是的,土豆需要笨鸟先飞。

  12. 第12步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第12步

    洗净的虾仁用半汤匙橄榄油,适量盐和黑胡椒腌一下。

  13. 第13步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第13步

    待土豆烤至30分钟时放在土豆上面一起烤。对,此时其它蔬菜烤了10分钟。

  14. 第14步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第14步

    虾仁烤十分钟后,所有的菜都可以一起拿出来了。

  15. 第15步.便当菜系列之虾仁烤蔬菜沙拉的做法步骤 第15步

    按照各人强迫症的严重程度放进饭盒里,等到适当的时机就可以直接开动啦~冷热都好吃!

小贴士

微信平台:悠悠之城,更多原创生活类分享。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页