鸡胸肉烤西兰花

鸡胸肉烤西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   洗净一朵西兰花 每一小朵对切开会比较容易烤熟 烤箱180度上下火5分钟烤掉部分水分

2. 第2步.

   加入蒜片，鸡胸肉丁，橄榄油，黑胡椒（芝麻和贝贝南瓜为了配色放了一些，可以不放）拌均匀

3. 第3步.

   进烤箱160度上下火25分钟

4. 第4步.

   摆盘，完成啦！