杏鲍菇黑椒牛肉粒

杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法
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杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法说明

牛肉营养丰富,高蛋白低脂肪,是孩子们生长发育的好食物。天气热食欲也会受到影响,总是吃清淡的素菜营养也跟不上。不如来做一道杏鲍菇黑椒牛肉粒,浓郁的黑椒刺激的胃口大开,很是下饭。牛肉提供能量,杏鲍菇带来营养,再搭配白煮的豆角,健康又美味。此道菜绝对不会让你失望的。

杏鲍菇黑椒牛肉粒的食材和调料

杏鲍菇1个
牛里脊400克
黑胡椒酱200克
40克
豆角100克
豌豆淀粉1勺
鸡蛋1个
耗油20克

杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤

  1. 第1步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第1步

    调味 牛柳切丁加入一个鸡蛋搅拌均匀。

  2. 第2步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第2步

    调味 碗中继续加入豌豆淀粉搅拌均匀。

  3. 第3步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第3步

    调味 加入味好美黑椒酱200g搅拌均匀,再加入适量菜籽油搅拌后腌制30分钟

  4. 第4步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第4步

    焯水 锅中倒入适量清水晒开,倒入豆角段焯至断青。

  5. 第5步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第5步

    焯水 将杏鲍菇下锅焯水30秒。

  6. 第6步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第6步

    炒制 取炒锅倒入适量菜籽油烧热,将腌制好的牛柳丁下锅翻炒变色。

  7. 第7步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第7步

    炒制 牛柳丁炒制变色后倒入洋葱翻炒出香味。

  8. 第8步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第8步

    炒制 加入豆角和杏鲍菇翻炒入味。

  9. 第9步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第9步

    炒制 最后加入适量的耗油或黄油翻炒片刻即可出锅食用。

  10. 第10步.杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤 第10步

    装盘

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