香煎比目鱼

香煎比目鱼的做法
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香煎比目鱼的做法说明

煮给妈妈吃,比目鱼肉质细腻,方便老人家食用

香煎比目鱼的食材和调料

比目鱼
柠檬
黑胡椒
蜂蜜

香煎比目鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎比目鱼的做法步骤 第1步

    刨取柠檬皮,注意不要切到白色果肉,否则会苦。加入黑胡椒,蜂蜜,盐少于腌渍半小时,蜂蜜不要太多,否则煎鱼时很容易糊到你怀疑人生。柠檬皮可以祛腥提味。

  2. 第2步.香煎比目鱼的做法步骤 第2步

    姜切好备用

  3. 第3步.香煎比目鱼的做法步骤 第3步

    腌渍好后备用,注意沥干水份。

  4. 第4步.香煎比目鱼的做法步骤 第4步

    大火爆香姜片,调至小火,降低油温,再放入比目鱼。防止油温太高入锅即焦

  5. 第5步.香煎比目鱼的做法步骤 第5步

    小主的比目鱼约15mm厚,两面小火煎5分钟。比目鱼肉质细腻,翻动时注意尽量用夹子或锅铲翻面,不建议用筷子,否则肉质会散开,当然自家吃不用注意出品卖相也可以任性胡来。

  6. 第6步.香煎比目鱼的做法步骤 第6步

    出锅后撒上柠檬汁即可。完美o(^▽^)o

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