豆鼓鲮鱼炒油麦菜

豆鼓鲮鱼炒油麦菜的做法步骤

1. 第1步.

   倒出三分之一盒豆鼓鲮鱼和一些豆鼓粒，弄碎。

2. 第2步.

   油麦菜洗净，烧开水，把菜先汆一下水，放一滴白醋，可保持青菜更绿油油喔~

3. 第3步.

   烧红锅，加少许生油，加入蒜粒，爆炒至出香味。加入豆鼓鲮鱼碎，关键是把那些豆鼓和酱汁，炒香。

4. 第4步.

   倒入油麦菜，快炒一阵就可上菜！