【健身小厨】凉拌三色鸡丝（微博@健身小厨）

【健身小厨】凉拌三色鸡丝（微博@健身小厨）的做法步骤

1. 第1步.

   盛一锅水，放入鸡胸肉和料酒，煮开后撇去血沫，再煮至鸡胸肉熟透

2. 第2步.

   煮好后捞起放凉，再用手撕成细丝

3. 第3步.

   黄瓜胡萝卜刨成细丝

4. 第4步.

   鸡丝黄瓜胡萝卜丝混合，加入生抽，蚝油，花椒油，搅拌均匀可撒点白芝麻装饰。

5. 第5步.

   热量表