【颦氏私房&太子参虫草花汤】

【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法
10人浏览0人收藏
收藏

【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法说明

太子参,又名孩儿参、童参等,味甘、微苦;性平。有益气健脾,生津润肺的功效。
利用太子参的温和,再搭配上滋肝补肾的虫草花,养阴健脾祛湿的芡实、薏米等食材煲成养生汤。用于脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳。

【颦氏私房&太子参虫草花汤】的食材和调料

太子参15克
虫草15克
芡实20克
蜜枣2颗
薏米20克
排骨1根
适量

【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法步骤

  1. 第1步.【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法步骤 第1步

    按以上用料单先备好,用水泡洗太子参20分钟左右洗净即可。

  2. 第2步.【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法步骤 第2步

    虫草花稍冲冼下,用水泡20分钟后即可,泡过的水可用来煲汤。其他用料泡1个小时后冲洗干净即可。

  3. 第3步.【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法步骤 第3步

    排骨飞水后,把所有材料放入砂锅内,加入适量的水。

  4. 第4步.【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法步骤 第4步

    大火煲开后,调最小火继续煲2小时。

  5. 第5步.【颦氏私房&太子参虫草花汤】的做法步骤 第5步

    煲汤火候到时,再放入适量的盐就可以盛汤喝了。味道鲜美哟!😋

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页