【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头

【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法
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【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法说明

中餐厅让我种草了好多道菜呀!印象最深刻也最流口水就是张亮大厨的「砂锅鱼头」❤️

所以,试着做了,我和家人觉得很好吃就分享给大家啦~

PS:节目里亮大厨的砂锅会炸裂,如果提前泡过水再用,还会不会呢?毕竟有听过开锅一说哈哈(๑˙❥˙๑)

【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的食材和调料

库大鱼头半只(近2斤)
整整1个
随意
料酒2大勺
生抽2大勺
老抽(增色用)少许
蚝油1勺
鱼露(可不加)少许
食用油适量
淀粉1勺
白砂少许

【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤

  1. 第1步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第1步

    鱼头处理干净后,把调味料(生抽、老抽、蚝油、鱼露、料酒、少许油)和糖、淀粉加入,拌匀,至少腌制20分钟入味。

  2. 第2步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第2步

    鱼头在腌制的时候,可以拼命地剥蒜( ´▽` ) 做好后蒜头配饭会很好吃的,所以要耐心剥~

  3. 第3步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第3步

    中大火,热锅下油,放入蒜瓣和姜片铺底,稍微爆出香味后,放入鱼头。(亮大厨的好像没有姜片,我觉得加一些去腥是有必要的。)

  4. 第4步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第4步

    码平鱼头,腌制的汁我也一起倒进去了。亮大厨交待过,这道菜是不加一滴水的,水份来自鱼头本身。

  5. 第5步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第5步

    来个正面照

  6. 第6步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第6步

    盖上盖子,中大火🔥焖大概3-4分钟。

  7. 第7步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第7步

    转中小火🔥焖25分钟。

  8. 第8步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第8步

    试试味道,再根据个人口味再做调整噢! 另外,用汤匙舀起底下的汤汁,淋到上面的鱼肉,让上面的肉没那么干。

  9. 第9步.【中餐厅】复刻亮大厨版砂锅鱼头的做法步骤 第9步

    用餐愉快哟!(🌸´︶`🌸)

小贴士

全程都不用去翻动鱼哒!
好爱吃鱼云,好嫩滑~ 还有,蒜头配饭超赞😍

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