小胖胖的爱心餐

小胖胖的爱心餐的做法
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小胖胖的爱心餐的做法说明

宝宝六个月开始正式添加辅食,至今还
记得他第一次吃米粉时的兴奋,当时还坐不稳,也不太会吞咽,妈妈没经验,米粉又冲调的太稀了,坐在爸爸怀里的宝宝吃的满脸满身都是米糊,头恨不得埋在辅食碗里,张着小嘴,吃一勺,顺着嘴角流出去大半勺,还嫌妈妈喂得慢,嗷嗷直叫,爸爸抢过勺子一勺接一勺往他的小嘴里倒,终于得到了满足,吃着吃着突然高兴的咯咯笑出了声。
因为爸爸是过敏体质,妈妈很担心会遗传给宝宝,妈妈更希望从小给宝宝打好基础,培养一个强大的消化系统,无奈职场妈咪的产假在宝宝六个半月时就结束了,吃了爷爷奶奶做的辅食,要么拉肚子,要么便秘,要么吃多了晚上不睡觉,要么不好吃就不吃,妈妈只好每天早上上班前做好辅食放在冰箱冷藏,吃的时候水浴加热,再加点米粉就可以了。

小胖胖的爱心餐的食材和调料

鸡蛋
鳕鱼
猪肉
各种蔬菜

小胖胖的爱心餐的做法步骤

  1. 第1步.

    各种蔬菜洗净,切小块,入辅食机蒸熟

  2. 第2步.

    银鳕鱼切片,去除鱼刺,柠檬汁腌10分钟,蒸锅上气后入锅蒸5分钟

  3. 第3步.

    虾去头去壳后入锅煮熟

  4. 第4步.

    排骨焯血水,煮熟去骨放凉,排骨汤去除上层的浮油

  5. 第5步.

    各种蒸熟的蔬菜和荤菜入辅食机绞打成泥,吃的时候再添加适量米粉,搅拌

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