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秋季进补祛湿汤
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秋季进补祛湿汤的食材和调料
排骨
两大肋排
洋
葱
一个
土豆
一个
山药
一根
胡萝卜
一根
大
葱
半根
姜
三片
麻椒
四五粒
桂皮
一点
枸杞
四颗
大
白菜
五片
玉米
半个
薏米
适量
秋季进补祛湿汤的做法步骤
第1步.
食材放砂锅里,依次由下到上摆好,加水满锅,中小火炖,一个小时后再放入白菜叶,快出锅前加酱油和盐调味。一般炖两个多小时,排骨才软烂。
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