两分钟就能搞定的早餐，颜值满分，还能美容瘦身，简直不要太美好

两分钟就能搞定的早餐，颜值满分，还能美容瘦身，简直不要太美好的做法步骤

1. 第1步.

   【谷物杯】将玫瑰花酱（也可用自己喜欢的果酱代替）倒入玻璃杯中。

2. 第2步.

   【谷物杯】加入布丁粉。

3. 第3步.

   【谷物杯】倒入沸水和果冻粉，搅拌均匀。

4. 第4步.

   【谷物杯】过筛后将果冻粉冷藏起来~

5. 第5步.

   【谷物杯】在冷藏好的果冻里放入即食麦片和酸奶。

6. 第6步.

   【谷物杯】最后再铺一层即食麦片。简单又营养的谷物杯就做好啦~

7. 第7步.

   【蔬菜沙拉】圣女果在中间斜切一刀。

8. 第8步.

   【蔬菜沙拉】然后合并成爱心的形状，最后用牙签固定。

9. 第9步.

   【蔬菜沙拉】摆盘，准备好沙拉酱~健康美味，色泽诱人啊~

10. 第10步.

    【夹心吐司】在嫩白的吐司上压出几个爱心形状。

11. 第11步.

    【夹心吐司】然后涂抹上自己喜欢的果酱。

12. 第12步.

    【爱心形煎蛋】将火腿肠切开，注意不要切断哟~

13. 第13步.

    【爱心形煎蛋】用牙签把火腿肠固定成爱心状。

14. 第14步.

    【爱心形煎蛋】放进平底锅煎炸，炸至金黄。

15. 第15步.

    【爱心形煎蛋】将鸡蛋放入心形火腿，煎至8分熟。

16. 第16步.

    【爱心形煎蛋】煎至8分熟捞出~

17. 第17步.

    就这样，健康美味的爱心早餐完成啦，赶紧给你心爱的人做一份吧~