番茄杯蔬菜沙拉

番茄杯蔬菜沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜跟红薯去皮切块 放入微波炉中火转4分钟

2. 第2步.

   把番茄底部切掉一点，挖出果肉（留点在番茄里面），然后把番茄果肉跟红薯南瓜苹果块放在一起搅拌，倒入番茄，放上芹菜叶子，然后开始吃！