袪湿早餐

袪湿早餐的做法

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袪湿早餐的做法说明

4口人分量

袪湿早餐的食材和调料

薏米	40g
赤小豆	40g
茯苓	17g
芡实	17g
铁棍山药	17g
莲子	12g
鸡蛋	4只
冰糖	适量
水	适量

袪湿早餐的做法步骤

第1步.
先泡水，然后煮熟，然后捞起鸡蛋，然后用料理机打烂。

第2步.
OK

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