适合加辅食后这些食物都单独吃过且不过敏的宝宝，用料香蕉50克，胡萝卜30克，蛋黄1个，亚麻籽油适量
食材准备，香蕉50克，胡萝卜30克，蛋黄1个，亚麻籽油适量
鸡蛋和胡萝卜下锅蒸煮5分钟左右
把胡萝卜和蛋黄一起放入料理杯中
所有食材一起打成泥
加入适量亚麻籽油促进脂溶性纤维吸收
亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸，对于宝宝脑神经发育有很大的好处，蛋黄中也含有丰富的卵磷脂，也非常适合宝宝食用，如果孩子不爱吃蛋黄，可以将蛋黄放到其他喜欢味道的辅食中，比如胡萝卜或者香蕉，都可以让宝宝同时摄入，也可根据宝宝的月龄和食用蛋黄时间，将做好的泥分次食用。