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清炒荷兰豆
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清炒荷兰豆的食材和调料
荷兰豆
适量
葱
2棵
蒜
2个
盐
适量
鸡
精
适量
生抽
适量
清炒荷兰豆的做法步骤
第1步.
把荷兰豆掐点两头的丝,用水焯一下,可以加点盐,看着更清翠。
第2步.
锅烧热倒油
第3步.
油七分热的时候倒入葱蒜爆香,开大火,倒入荷兰豆快速翻炒。
第4步.
炒至八分熟加入生抽、鸡精。
第5步.
炒熟出锅
小贴士
荷兰豆一定要炒熟,不熟会中毒的😉
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