椒油海带丝

椒油海带丝的做法
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椒油海带丝的做法说明

海带具有降脂降压,补碘补钙等功效,多吃宜善
万能调料油http://www.xiachufang.com/recipe/103895950/

椒油海带丝的食材和调料

海带100克
2瓣
香菜10克
香油5克
花椒油(万能调料油)适量
2克
5克
味精适量
六月鲜5克
适量
辣椒5克
少半个
红甜椒适量

椒油海带丝的做法步骤

  1. 第1步.椒油海带丝的做法步骤 第1步

    海带提前一夜用凉水泡发好,取出卷成卷,卷紧一些切细丝

  2. 第2步.椒油海带丝的做法步骤 第2步

    锅坐水烧开下入海带丝焯水捞出投凉控干水分备用

  3. 第3步.椒油海带丝的做法步骤 第3步

    蒜用捣蒜器捣成泥

  4. 第4步.椒油海带丝的做法步骤 第4步

    洋葱切丝,香菜切段

  5. 第5步.椒油海带丝的做法步骤 第5步

    海带丝攥干水分放入盘中,加入香菜,洋葱,盐,味精,蒜泥,糖,六月鲜,香油,调料油拌匀。如果你想吃清淡的,这一步就结束了,如果吃重口味的,接着往下看

  6. 第6步.椒油海带丝的做法步骤 第6步

    加入辣椒油,醋拌匀

  7. 第7步.椒油海带丝的做法步骤 第7步

    少许红椒丝装饰即成

小贴士

蒜捣成泥最好的释放了蒜的芳香

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