白老师的凉拌烫章鱼

白老师的凉拌烫章鱼的做法步骤

1. 第1步.

   材料总览图~

2. 第2步.

   把收拾好的章鱼放入粗盐用力搓洗，直到出现泡沫后洗净~

3. 第3步.

   放入开水中焯十秒，快速放入冰水中~

4. 第4步.

   材料切成适合吃的大小~

5. 第5步.

   酱油3勺~

6. 第6步.

   醋2勺~

7. 第7步.

   糖1勺~

8. 第8步.

   鱼露1勺~

9. 第9步.

   蒜蓉1勺~

10. 第10步.

    先拌一下章鱼，再把蔬菜们拌在一起~ 最后放入1勺香油~

11. 第11步.

    撒上芝麻，完成~