
金灿灿黄酥酥的咸蛋黄南瓜条,外酥里嫩,热量很high啊,咸蛋黄的胆固醇也不低,所以浅尝即止。

南瓜去皮去瓤切长条,1*4厘米大小。

撒少许盐腌制10-20分钟。

腌好的南瓜去掉水份,我是用厨房纸一根一根吸的,有点费时间。然后裹上玉米淀粉。

熟咸蛋黄捣碎。

锅中油烧到五成熟,小火炸南瓜条,不要翻动。

炸约2分钟,用筷子可以夹断南瓜条时,就捞出来沥油。

另起锅一点点油,小火,倒入咸蛋黄翻炒。

起小泡时,立即倒入炸过的南瓜条,不要翻炒,轻轻推动,让南瓜条裹上咸蛋黄沙。

大约炒几下差不多就起锅了。
1⃣️第一次炸过的南瓜条很容易碎,要轻轻夹起。
2⃣️第二次倒入南瓜条裹咸蛋黄沙,南瓜条也不能翻动。
总之就是南瓜条很小气的啦!