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印度香奶
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颜慢慢
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印度香奶的做法说明
平衡vata的饮品
印度香奶的食材和调料
牛奶
一杯
姜
粉
1/4茶匙
姜
黄粉
1/4茶匙
肉桂粉
一小撮
豆蔻
一小撮
黑胡椒粉
一小撮
印度香奶的做法步骤
第1步.
所有香料加入牛奶中,慢煮5分钟即成。
小贴士
夜晚可加一点肉豆蔻,助眠。
加少许印度酥油,缓解便秘。
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