韩式拌韭菜

韩式拌韭菜的做法
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韩式拌韭菜的做法说明

【韩式拌韭菜】

韭菜,有补肾的功效
是男人必须要吃的蔬菜之一
同时还有促进肠道蠕动的功效
有效的预防了肠癌
所以一定要多吃这种蔬菜哦!

韩式拌韭菜的食材和调料

韭菜300g
鱼露10大勺
辣椒8大勺
1大勺
1大勺
海带适量

韩式拌韭菜的做法步骤

  1. 第1步.韩式拌韭菜的做法步骤 第1步

    准备好所有的食材

  2. 第2步.韩式拌韭菜的做法步骤 第2步

    海带煮水10分钟

  3. 第3步.韩式拌韭菜的做法步骤 第3步

    把所有的调料放在一起拌均匀

  4. 第4步.韩式拌韭菜的做法步骤 第4步

    煮好的海带水倒出凉凉备用

  5. 第5步.韩式拌韭菜的做法步骤 第5步

    在调料里加入海带水

  6. 第6步.韩式拌韭菜的做法步骤 第6步

    韭菜切段

  7. 第7步.韩式拌韭菜的做法步骤 第7步

    把韭菜放入容器内

  8. 第8步.韩式拌韭菜的做法步骤 第8步

    加入调好的酱料

  9. 第9步.韩式拌韭菜的做法步骤 第9步

    拌均匀即可

  10. 第10步.韩式拌韭菜的做法步骤 第10步

    放入保鲜盒密封保管

  11. 第11步.韩式拌韭菜的做法步骤 第11步

    吃的时候拿出一小盘就好了,即时哦!

小贴士

1、鱼露本身就很咸,所以不需要加盐
2、拌的手法要轻,不要用力抓
3、一定要密封保管
4、视频中调料里有加入鱼露,剪辑有漏掉,抱歉!

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