蒜蓉沙茶苦瓜

蒜蓉沙茶苦瓜的做法

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蒜蓉沙茶苦瓜的食材和调料

苦瓜	一根
沙茶酱	一大勺
盐	4克
糖	4克

蒜蓉沙茶苦瓜的做法步骤

第1步.
苦瓜切好之后焯水，焯水之后泡凉水，自来水就行。

第2步.
蒜蓉煸一下，出香味，放沙茶酱

第3步.
翻炒均匀，放盐和糖，淋麻油

小贴士

沙茶酱又要煸出香味又不能煳了。

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