花胶桂圆红枣炖奶

花胶桂圆红枣炖奶的做法步骤

1. 第1步.

   去腥泡发花胶过程，下面打开连接学习https://www.xiachufang.com/recipe/102772280/

2. 第2步.

   将花胶切成小段同姜片一起放入炖盅内，加水45毫升，炖1小时后加入去核红枣，桂圆肉一起，再炖30分钟，最后加纯牛奶和冰糖炖8分钟，那样牛奶不会炖太长时间而营养流失。

3. 第3步.

   黄花胶，肉厚的有点厉害。养生贵在坚持，就算一个礼拜吃一次，持之以恒，能给你的皮肤带来满满的胶原蛋白。

4. 第4步.

   就算大雨把这座城市颠倒，享受着牛奶炖花胶会给你怀抱。。。。