蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱

蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的做法

8人浏览0人收藏团子大人爱吃糖

蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的做法说明

最近减肥，即想追求低热量，又像要好口感。尝试好多次，今天的超好吃！mark下

蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的食材和调料

牛奶	适量
牛油果	0.5个
柠檬	1/4个
黑胡椒	12颗
盐	适量
生菜	100克
圣女果	6颗
鸡蛋	1个
黄瓜	半根
南瓜（贝贝南瓜）	1/4个
还可以放各种食材，忽然发现色拉里放贝贝南瓜好好吃呀～

蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的做法步骤

第1步.
黑胡椒打碎（或者可以直接用粗颗粒研磨的黑胡椒），加入牛油果，牛奶，盐打成色拉酱

第2步.
生菜、黄瓜、白煮蛋切片，南瓜微波炉叮10分钟，去籽取1/4切片（不去皮）。加入牛油果色拉酱拌匀，开吃～

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