咸毛豆炒萝卜缨

咸毛豆炒萝卜缨的做法
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咸毛豆炒萝卜缨的做法说明

减脂又下饭的时令素菜,晚餐吃或者早上做小菜吃都很可口。

咸毛豆炒萝卜缨的食材和调料

萝卜缨适量
毛豆适量
花椒少量

咸毛豆炒萝卜缨的做法步骤

  1. 第1步.

    毛豆剥壳,毛豆米和萝卜缨洗干净,萝卜缨用淡盐水浸泡,毛豆用盐腌制,至少半小时以上。

  2. 第2步.

    下锅,加一小勺油,加水,水量刚刚没过菜就好。小火煮半小时,煮熟。最后中火翻炒,尝一下咸淡,觉得淡再加点盐,花椒一小撮磨成粉下锅,再炒一炒就可以出锅了。

小贴士

盐千万不要多放,萝卜缨天生有股清苦味,如果又咸又苦就难以下咽了,切记!

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