新二良鸡胸肉番茄焗饭

新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法
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新二良鸡胸肉番茄焗饭的食材和调料

胸肉130g
番茄半个
半个
玉米适量
甜豆适量
胡萝卜半根
杏鲍菇半个
青椒半个
番茄酱适量
新二良料少许
少许
芝士个人喜好程度

新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤

  1. 第1步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第1步

    前一天先将130g鸡胸肉切好,加入新二良材料包(新二良需与水调开)将鸡胸肉腌制进去,有时间就去翻拌一下,没时间就算咯!(我是没有翻拌过)在下新二良料之前,我用料酒冲了一下鸡胸肉!包好保鲜膜放入冷藏室,新二良需要腌制12小时或以上。

  2. 第2步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第2步

    将所有的材料全部切丁准备好,可根据个人喜好加入食材,还可加入土豆啦什么的。

  3. 第3步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第3步

    将甜豆、玉米、胡萝卜、杏鲍菇放入小锅水串熟即可!

  4. 第4步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第4步

    平郭内倒入油,等油洋了加入洋葱煸炒至微黄!

  5. 第5步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第5步

    在加入番茄煸炒至番茄扁掉。

  6. 第6步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第6步

    然后加入刚串好的食材,加入番茄酱和水将整个食材煮沸!

  7. 第7步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第7步

    在底盘中铺一层饭,饭要打松,不用很紧实。

  8. 第8步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第8步

    将秘制好的新二良鸡胸肉浦在上面,再放点芝士,这样出来的焗饭中间也会有芝士口感!

  9. 第9步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第9步

    将炒好的番茄味配料浇在上面(青椒可以不用一起炒,单独放也可以,因为本人对秦椒的热爱一般,所以就一起炒了)

  10. 第10步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第10步

    最后在铺上大量芝士,根据个人口感放,喜欢芝士的多放点~怕热量高的可以少一点~

  11. 第11步.新二良鸡胸肉番茄焗饭的做法步骤 第11步

    放入预热好的烤箱~200度烤15分钟即可!

小贴士

有新二良鸡胸肉的口感加上番茄汁口感很丰富~小配料也可以根据自己的口感加入~但是要注意控制量哦!

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