营养早餐

营养早餐的做法
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营养早餐的做法说明

水果拼盘+豆浆燕麦粥

营养早餐的食材和调料

鸡蛋
苹果
青瓜
燕麦
豆浆
枸杞
葡萄干

营养早餐的做法步骤

  1. 第1步.营养早餐的做法步骤 第1步

    黑豆打成豆浆,过滤,趁热加入燕麦片,枸杞,葡萄干,最后撒入核桃碎。

  2. 第2步.营养早餐的做法步骤 第2步

    苹果一个,桃子一个,黄瓜半条,切块,加入葡萄。

  3. 第3步.营养早餐的做法步骤 第3步

    营养齐全,适合早晨醒来美美的享用。

  4. 第4步.营养早餐的做法步骤 第4步

    活力一整天

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